Teniendo en cuenta que en el Distrito de Santa Marta, por el mar Caribe y algunos municipios del Magdalena por la influencia del río Magdalena, para esta temporada de Semana Santa se consume mucho pescado en estado fresco y salado, el Ministerio de Salud, da recomendaciones para evitar problemas de salud e intoxicación al momento de ingerirlos.
Igualmente, en los municipios de Ciénaga, Puebloviejo y Sitionuevo por su injerencia en la Ciénaga Grande de Santa Marta, también deben ser precavidos al consumo de comidas compuesta de lisa seca, lebranche, mojarra y otras especies que se dan en ese espejo de agua dulce.
Bocachico frseco y salado lo mismo que bagre y barbudo de gran demanda en las poblaciones ribereñas, requieren de buena preparación para que no causen problemas de salud e intoxicación al momento de su consumo masivo para estos días.
En Santa Marta y balneario concurridos por turistas nacionales y extranjeros, las autoridades de salud están atenta para que todos estos productos cumplan con los estándares de calidad en materia de salud y no se conviertan en problemas para propios y visitantes.
LAS RECOMENDACIONES DE MINSALUD
“En Semana Santa se come pescado”, la tradicional premisa colombiana nos compromete a aprender a elegir, por esto el Ministerio de Salud y Protección lanza una serie de recomendaciones útiles, que además ayudan a prevenir las denominadas “Enfermedades Transmitidas por Alimentos” (ETA) asociadas al consumo de estos productos”, hace parte de las recomendaciones del Ministerio de Salud.
Luego advierte que, para empezar, es clave adquirir pescado y mariscos únicamente en establecimientos reconocidos y autorizados, que garanticen el cumplimiento de requisitos de conservación como la cadena de frío y la higiene. Esto evita riesgos para la salud pública.
Otro aspecto importante es la cocción: comer pescado o mariscos crudos aumenta el riesgo de intoxicaciones, por lo cual es recomendable escoger preparaciones con cocción completa.
CARACTERÍSTICAS DE LOS PESCADOS SEGUROS
El ministerio recomienda preferir especies pequeñas con baja probabilidad de bioacumulación de mercurio, cultivadas en ambientes controlados.
Por ejemplo: Mojarra, tilapia, bagre de cultivo, sardina y trucha, entre otros.
– Verificar frescura: ojos brillantes, agallas rojas, escamas bien adheridas, olor característico, carne y piel firmes.
– Los pescados deben comercializarse limpios y sin vísceras, refrigerados o congelados.
– En productos de pesca empacados, es fundamental revisar la integridad de los envases y la ausencia de escarcha o hielo (indicador de mala conservación).
¿Cuáles son los síntomas de las Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETA) que surgen por ingerir alimentos contaminados?
La diarrea, el vómito y la fiebre que pueden confundirse con gastroenteritis; es por eso que hay que estar atentos y buscar atención médica inmediata para evitar la deshidratación grave.
RECOMENDACIONES PARA PREVENCIÓN DE ETA
* Lavado frecuente de manos y utensilios.
* Separar alimentos crudos y cocinados.
* Cocción completa de carnes y pescados.
* Consumo de agua apta para el consumo humano.
Garantizar una Semana Santa saludable, es una prioridad del Ministerio de Salud. Invitamos a los colombianos a seguir estas medidas de prevención para disfrutar de tradiciones gastronómicas seguras.
