‘Abrazos Gratis’ es un movimiento social de la Fundación Cultural SumArte, dirigido por la gestora cultural Amaranta Chipiaje León, artista plástica y muralista.
“Llevamos más de 10 años con este tipo de actividades que involucra a personas que ofrecen abrazos en lugares públicos. Los abrazos están destinados a ser actos de bondad al azar para hacer que los demás se sientan mejor y apoyados”, manifestó Amarante Chipiaje, creadora de esta iniciativa.
Chipiaje León explicó que a lo largo de nuestra vida, recibimos abrazos de nuestros padres, amigos, pareja, incluso de personas que no conocemos, como sucede con este movimiento, sin embargo, este acto brinda algo más que un bienestar momentáneo.
“Sucede que cada vez que recibimos un abrazo, esta acción repercute en nuestros sentimientos y aunque parezca increíble, también en nuestra salud y psiquis. Por empezar, el contacto físico contribuye al desarrollo de las neuronas y para que estas no mueran, es esencial el contacto físico. Cuando abrazamos liberamos el estrés, la ansiedad, la depresión y creamos una especie de confianza en nosotros mismos. A su vez la oxitocina, o más conocida como la hormona del amor, se incrementa y mejora la salud de nuestro organismo. Reduce la presión arterial, mejora el sistema inmune, relaja los músculos, mejora el estado de ánimo al mismo tiempo que los sentimientos de enojo y apatía”, indicó la gestora cultural Amaranta.
Y puntualizó diciendo que “podemos tener cuantos motivos queramos para abrazar, sea por necesidad, amor o bienestar, nunca está de más. Permitámonos abrazar más. Lo mejor de todo: es gratis”.
